在2019年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 88.63克 | 蛋白质: 151.70克 | 碳水物: 208.20克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta. 午餐: İrmik Helvası, Mercimek Çorbası, Keşkek. 晚餐: Magnum Badem, Un Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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