在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 149.27克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 午餐: Компот, Большой Папа Пломбир Фисташка. 晚餐: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Вкуснолюбов Блин Фахитос. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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