在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 39.83克.
午餐: Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Белковый Омлет. 小食/其他: Effort Протеиновый Батончик Банан без Глазури. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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