在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
119 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 249.90克.
早餐: Трататушки на Кефире, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Варенье Груша, Трататушки на Кефире, Помидоры, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Помидор Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Яшкино Конфета Ярче, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|