在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 130.89克 | 碳水物: 46.73克.
早餐: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Помидоры, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Сироп Шоколадны, Лукоморье Икра Горбуши, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. 晚餐: Черешня, Ленморепродукт Нерка Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|