|
Не вела дневник 7 дней
Плюс 3,0 кг
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 51.31克.
早餐: Макарун, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Стейк из Свинины или Котлета, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
稳定体重
|