在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3596 千卡
|
脂肪: 155.07克 | 蛋白质: 153.89克 | 碳水物: 229.10克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ваше Здоровье Семя Чиа, Вятушка Творог 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%. 午餐: Додо Пицца Ранч-Пицца. 晚餐: Пружаны Сыр Грювер, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Вино Белое Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|