在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 207.52克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: SPAR Печенье с Шоколадом, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Чистая Линия Мороженое Радуга. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|