在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 154.79克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kraft Cool Whip, Essential Everyday Berry Medley, Food Lion Whole Greek Yogurt. 晚餐: Lucerne Chive & Onion Cream Cheese, Keto Mug Bread, Perdue Rotisserie Chicken. 小食/其他: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Coffee, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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