在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 13.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|