在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 128.31克 | 碳水物: 245.97克.
早餐: Nevares Budín Fantasía, Azúcar. 午餐: Huevo, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés, Milanesa de Ternera. 晚餐: Zanahoria Cocida, Batata, Papa Cocida, Pan Integral, Calabaza Cocinada, Pan Blanco, Ossobuco, Sopa de Verduras, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 小食/其他: Papas Fritas. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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