在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 63.25克.
早餐: Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Ceratti Peito de Frango Defumado. 午餐: Shimeji, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Miojo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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