在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 128.16克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Омлет с Молоком. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Astoria Кетчуп Лечо, Куриная Грудка, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|