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winnie990314的日记, 2019年06月11日

在2019年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月11日:
894 千卡 脂肪: 19.73克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 131.37克.   早餐: 大腸麵線. 午餐: 黑糖糕, 炒杏鮑菇, 煮熟的蘆筍(新鮮), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 白飯. 晚餐: 饅頭, 荷包蛋. 小食/其他: Costco 餐包. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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