在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 173.25克.
早餐: Сухари, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо. 午餐: Сухари, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: 36 Копеек Кефир 1%, Данон Актимель, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. 小食/其他: Персики, Красное Яблоко, Киндер Шоколад, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|