在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 230.92克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Черешня, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Дикси Сербский Сыр Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Чечевица Вареная. 晚餐: Перекресток Багет Фитнес, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика. 小食/其他: Селедка под Шубой, Желе с ягодами, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|