在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 17.37克 | 碳水物: 43.47克.
早餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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