在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 148.12克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. 午餐: Water, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Date, Peach, Cottage Cheese , Clementines , Strawberries . 晚餐: Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepsi Diet Pepsi, Ranch Salad Dressing , Freshlike Mixed Vegetables, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Tomatoes. 小食/其他: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Member's Mark Parmesan Crisps, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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