在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Яйцо Всмятку, Сгущенка, Гречка Отварная, Перекресток Печенье Бисквитное, Салат Овощной. 午餐: Мороженое Пломбир. 晚餐: Сгущенка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сухари, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. 更多的......
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2151 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时 和 3 分钟, 休息 - 11 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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