在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 20.61克 | 碳水物: 52.25克.
早餐: Avokado. 午餐: Menemen, Helva, Salatalık, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. 晚餐: Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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