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Apres un weekend de n importe quoi je m attendais à pire ! C est reparti 👌
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55.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 164.54克.
午餐: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Bjorg Galettes de Maïs, Huile d'Olive, Maïs, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). 晚餐: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Filet de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit). 小食/其他: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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