在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 125.02克.
早餐: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Гречка, Травяной Чай, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Яйцо, Яичный Белок, Очищенные Семена Подсолнечника. 午餐: Клубника, Каждый День Гречка Отварная, Морской Окунь. 晚餐: Морской Окунь, Клубника, От Мартина Семечки Отборные, Яичный Белок, Увелка Мука Гречневая, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль. 小食/其他: Heinz Соус Экзотический, Котлеты с пшенкой, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Зеленый Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ironman Slim Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|