在2012年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 157.04克.
早餐: water, pear, Fried Eggs. 午餐: Shasta Raspberry Creme, pear, Pinto Beans. 晚餐: potato, Broccoli, London broil. 小食/其他: Mini Chews, Nacho Cheese Doritos, sunbelt granola bar. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|