在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 114.88克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, SPAR Салат Каприз. 晚餐: Фисташки, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Творог 5%, Кетчуп, Чай с Сахаром. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Кофе, Лента Шоколад Молочный, Лента Шоколад Молочный, Кофе, Рогачев Сгущенка. 更多的......
|
稳定体重
|