在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 95.35克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: Помидоры, Крупно Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Кофемания Окрошка на Квасе, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|