在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Евроопт Груша Конференция, Арахис Бланшированный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Эколайн Рис Бурый, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны. 晚餐: Савушкин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Евроопт Груша Конференция, Арахис Бланшированный, Беллакт Творог 4%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|