在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 174.36克.
早餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Снежинка Торт «Анечка». 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Персики, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|