在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 116.07克 | 碳水物: 249.63克.
早餐: Авида Топленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Липецкое Пломбир Орехово-Шоколадный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Говяжья печень. 晚餐: Черешня, Авида Топленое Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сырник кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|