在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 130.15克 | 蛋白质: 155.75克 | 碳水物: 12.04克.
早餐: Kaffee, Aldi Irische Butter, Aldi Bacon Englische Art, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lidl Hass Avocado, Ei. 午餐: Milbona Gouda Jung Am Stück. 晚餐: Himbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Aldi Mascarpone, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Baby-Spinat, Aldi Schweinesteak. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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