在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 61.27克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Telur Rebus Lunak. 午餐: Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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