在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 123.30克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 21.18克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Клубника, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Яготинское Топленое Масло. 午餐: Творог 5%, Яготинское Топленое Масло, Сметана, Листья Салата, Говяжий Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Корица, Буренка Сливки 20%, Боцман Икра Трески, Звенигора Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Яготинское Топленое Масло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|