在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бананы, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свежевыжатый Яблочный Сок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|