在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт Чернослив, Яйцо. 午餐: Гречка Гречка, Данон Йогуртная Заправка, Кета. 晚餐: Паштет Куринный, Хлебцы, Яичный Белок. 小食/其他: Яблоко, Персики, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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