在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Картофельное Пюре. 晚餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Зерновой, Булочка с Маком, Чай с Молоком, Борщ. 小食/其他: Варенье, Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|