在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: SariWangi Teh Manis. 午餐: Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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