在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 233.02克.
早餐: Каша Овсяная. 午餐: Хлеб Черный, Помидор Соленый, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Гречневая Каша. 晚餐: Чай с Медом, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный, Гречневая Каша. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|