在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Овсяноблин, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|