在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Картофель Отварной, Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Белый Город Сливки 33%, Кабачки Жареные, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|