在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Kinder Choco-Bons, Лунтик Овсянка с Фруктами, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Картошка Вареная, Шебекинские Спирали, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское. 晚餐: Натси Фундук, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 小食/其他: Kinder Choco-Bons. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|