在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 82.53克.
早餐: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|