在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 310.28克.
午餐: Snickers Snickers, Mousse de Maracujá, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vaca Atolada. 晚餐: Frittata de Batata, Antarctica Guaraná, Mega Matte Mega Açaí, Churros. 更多的......
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2486 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 烹饪 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 椭圆机 - 40 分钟, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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