在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 88.72克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 141.94克.
早餐: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 午餐: Ekmek, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. 晚餐: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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