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benedictjl的日记, 2019年06月9日

在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
122.6 公斤 最近减少: 17.6 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月9日:
1433 千卡 脂肪: 90.62克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 92.68克.   早餐: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Prime Time Sweet Mini Peppers, Meijer 2% Low Fat Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Large White Grade A Eggs. 晚餐: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sunny Select Vegetable Stir Fry, Kroger Ground Beef Chuck Patties. 小食/其他: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Gala Apples. 更多的......
2635 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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