在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 187.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. 午餐: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Куриная. 小食/其他: Мёд, Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Имбирный Чай, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|