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marksmith176的日记, 2019年06月9日

在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月9日:
1300 千卡 脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 153.34克.   早餐: Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Heinz Tomato Ketchup, Bama Grape Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. 午餐: P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl). 更多的......
一个星期减少6.0 公斤

28支持者    支持   

评论 
Nice drop 
2019年06月9日 会员:: jcmama777
Good drop 
2019年06月10日 会员:: Retta Smith

     
 

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