在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 113.86克.
早餐: Сахар, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Избенка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 晚餐: Вареное Яйцо, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|