在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 39.29克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Оливковое Масло, Яичница с Помидорами. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Кокосовое Молоко. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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