在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 114.99克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Café, Padaria Pão Francês, Queijo Branco. 午餐: Subway Cebola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Água com Limão, Subway Cebola, Subway Cebola, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Brahma Cerveja, Queijo Branco, Canela, Café. 更多的......
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稳定体重
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