在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 95.23克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 67.76克.
早餐: Pan Integral, García Baquero Queso Semicurado, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Pimientos Verdes Fritos, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Champiñones, Huevo Frito, Arroz Integral. 晚餐: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Langostinos, Aceitunas, Mayonesa, Huevo Duro, Berenjena. 小食/其他: Nueces, Avellanas, Queso Fresco, Cecina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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