在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 88.83克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 211.95克.
早餐: Pomidor Malinowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Konspol Parówki z Piersi Kurczaka. 晚餐: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. 小食/其他: Kaufland Pomidor, Salami, Ketchup, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Chleb na Zakwasie, Ser Gouda, Ketchup, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie. 更多的......
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稳定体重
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